Витаминная смесь с фейхоа

Фейхоа — довольно полезный фрукт. Он содержит большое количество витаминов, а также плоды этого растения рекомендуют употреблять тем, у кого больная щитовидная железа, нарушение обмена веществ, атеросклероз. Также фейхоа полезен при нарушении ЖКТ, пиелонефрите и нехватке аскорбиновой кислоты.

Есть и противопоказания, этот плод не рекомендуют употреблять людям с диабетом или ожирением, так как он достаточно калорийный.

Сегодня мы предлагаем вам приготовить из него интересный витаминный соус. Он поможет повысить иммунитет и защитит вас от многих заболеваний.

Необходимые продукты

• 1 килограмм фейхоа
• 200 грамм меда
• 2 лимона
• орехи по желанию

Начинаем приготовление

1. У фейхоа отрезаем хвостики и удаляем косточки. У лимона отрезаем хвостики и удаляем косточки. Все перекручиваем на мясорубке.
2. Добавляем мед и орехи (по желанию). Все хорошо перемешиваем, раскладываем по баночкам и закрываем крышками.
3. Храним смесь в холодильнике. Употребляем: взрослые — 3 ч.л. в день, детям — 1 ч.л.

На нашем сайте вы найдете еще много интересных рецептов для укрепления иммунитета. Мы рекомендуем приготовить еще одну витаминную, рецепт смотрите тут.

Здоровья вам и приятного аппетита.