Вкусные рецепты

17 013 подписчиков

Свежие комментарии

  • Иван Наблюдатель
    Второй способ ващще удивительный, поразительный, никогда не виденный и не слышанный. Некстати, спрошу, а зачем перекл...Зимой зелень не п...
  • наталья коваленко
    А что это за печенье савоярди? 🤔Клубничный ДЕСЕРТ...
  • Zoya Scheffler
    Eszterhazi -eto vengerskij knyazj. U nas byl dom v vengrii,my ego prodali v proshlom godu, tak vot v gorode Papa kak ...Торт «ЭСТЕРХАЗИ» ...

Если постоянно ХОЧЕТСЯ ЧТО-ТО ЖЕВАТЬ

Если так, то нужно это делать с минимальным ущербом для здоровья и фигуры. К вашим услугам — полезный рецепт!

Если постоянно ХОЧЕТСЯ ЧТО-ТО ЖЕВАТЬ

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 250 гр.
  • имбирь свеженатертый 1 ст. ложка
  • сироп (можете использовать варенье) 2 ст. ложки
  • цедра 1 апельсина
  • курага 350 гр.
  • корица 2 ч. ложки
  • какао 50 гр.
  • немного любимых орешков по вкусу

Приготовление:

Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. Курагу лучше предварительно замочить. Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.

Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками. Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао (при желании можете облить шоколадной глазурью).

Готовые квадратики хранить в холодильнике.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх