Если вы будете есть этот салат каждый день, то через довольно быстрое время сбросите то, что набрали. При этом салат получается довольно вкусным, имеет аппетитный вид и готовится из простых и доступных продуктов.
Необходимые продукты
- 1 свекла
- 1 морковь
- 200 грамм капусты
- пол яблока
- 1 мандарин
- сок половины лимона
- 2 столовые ложки растительного масла
Начинаем приготовление
- Морковь очищаем и натираем на терке. Точно также поступаем с очищенной свеклой. Подготовленные продукты перекладываем в салатник.
- Яблоко очищаем от семечек, натираем на терке и добавляем к остальным продуктам. Мелко шинкуем приготовленную капусту. Добавляем ее к остальным продуктам.
- Мандарин очищаем, отделяем на дольки и нарезаем маленькими кусочками. Перекладываем в салатник.
- Заправляем салат лимонным соком и растительным маслом, при желании добавляем немного соли. Все хорошо перемешиваем и можно подавать к столу.
Салат получается легким и сытным с приятной цитрусовой ноткой. Он подарит легкость вашему желудку и зарядит большим количеством витаминов. Это идеальный салатик, который можно есть хоть каждый день и постепенно избавляться от лишнего веса.
Попробуйте также салат «Метелка», приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
Свежие комментарии