Сочная куриная грудка в духовке (простой вариант приготовления)

Ингредиенты:

• 2 куриные грудки
• половина лимона
• 2 ч.л. растительного масла
• соль по вкусу
• 1 ч.л. сладкой паприки
• 1 томат
• 1 ч.л. орегано

дополнительно:

• пергамент

Приготовление:

Курицу промойте, переложите на тарелку. Сбрызните лимонным соком. Курицу натрите солью, специями и сделайте надрезы. Помидор нарежьте полудольками и вложите в надрезы.

Курицу переложите на пергамент и сделайте бортики, как на фотографии ниже.

Запекайте блюдо в духовке при 190 градусах около 30 минут.

При подаче украсьте свежей зеленью и овощами.