На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкусные рецепты

17 059 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Гужевская
    "Сьели даже без хлеба"...Да кто же макароны с хлебом ест???😂Приготовила суп с...
  • Алиса Алексеева
    Красивая выпечка,но если бы без колбасы!Выпросила РЕЦЕПТ ...
  • cergei efremow
    Ведро воды и хрен туды,мешок укропу и кошачью жопу,вязанку дров и плов готов!Новый десерт за 1...

Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

зеленая фасоль — 500 грамм
сливочного масла — 1-2 ст.л.
яйца — 2-3 штука
соль по вкусу

Приготовление:

 

Окунаем фасоль в кипящую, подсоленную воду и варим 3-5 минут. Фасоль должна остаться хрустящей и зеленой, не переваривайте.

Затем откидываем фасоль на дуршлаг и обдаем холодной водой.

Даем воде стечь. Взбиваем яйца, немного солим в небольшой миске.
Разогреваем сковороду с высокими бортиками на среднем огне, растапливаем на ней сливочное масло, кладем в нее фасоль и слегка обжариваем, постоянно помешивая до испарения всей лишней влаги.

Взбитые яйца вливаем в сковороду и жарим вместе с фасолью, перемешивая, пока яйца не превратятся в омлет.

Подаем блюдо теплым, как гарнир к мясу.

Приятного аппетита!

Источник

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх