На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкусные рецепты

17 059 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Гужевская
    "Сьели даже без хлеба"...Да кто же макароны с хлебом ест???😂Приготовила суп с...
  • Алиса Алексеева
    Красивая выпечка,но если бы без колбасы!Выпросила РЕЦЕПТ ...
  • cergei efremow
    Ведро воды и хрен туды,мешок укропу и кошачью жопу,вязанку дров и плов готов!Новый десерт за 1...

Аппетитный «Хумус» из нута

Эта паста получается очень вкусной и идеально подойдет к завтраку или для перекуса. Она вкусная, сытная и очень полезная. Паста понравится тем, кто следит за своим питанием и ест только правильные продукты. Готовится паста очень просто.

Необходимые продукты

  • 100 грамм нута
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка молотого кунжута
  • 1,5 столовые ложки оливкового масла
  • пол чайной ложки зиры
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Нут насыпаем в чашку и замачиваем в воде на несколько часов, лучше всего на ночь. Затем отвариваем до готовности.
  2. Чеснок очищаем от шелухи, нарезаем кусочками и добавляем к гороху. Перебиваем продукты блендером до однородной массы.
  3. В получившуюся массу вливаем оливковое масло и лимонный сок, а также добавляем соль и перец по вкусу. К массе добавляем зиру и молотый кунжут. Все тщательно перемешиваем.

Соус подаем намазав на сметанный хлеб, приготовленный по рецепту с нашего сайта.

Аппетитный "Хумус" из нутаПриятного аппетита!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх