Легкий и витаминный салат из тыквы. Вы даже не представляете, насколько он простой в приготовлении. Салат отлично подойдет для повседневного меню и станет прекрасным дополнением к любому мясному блюду.
Необходимые продукты
- тыква — 700 гр
- чеснок — 2 зубчика
- черный перец
- зелень
- майонез или йогурт
- семечки тыквы -3 ст. л
- соль
Начинаем приготовление
- Тыкву очищаем и натираем на крупной терке, перекладываем в миску, добавляем чеснок (пропущенный через пресс), соль и перец.
- Измельчаем приготовленную зелень, добавляем к тыкве.
- Заправляем салат майонезом или йогуртом, перемешиваем и подаем к столу.
На нашем сайте есть еще много интересных рецептов из тыквы. Мы сделали для вас подборку из трех диетических блюд на основе этого овоща, также есть мясо, запеченное в тыкве и еще много других рецептов и даже десерты. Обязательно попробуйте хотя бы один из них, вы узнаете, что из тыквы получаются просто сказочные блюдо и полюбите этот полезный овощ еще больше.
Приятного аппетита!
Свежие комментарии