Ингредиенты на 4 порции:
— ¼ стакана свежего лимонного сока
— 800 гр. больших очищенных креветок
— 3 зубчика измельченного чеснока
— 2 ст.л. оливкового масла (плюс одна ложк что бы смазать противень)
— ¼ ч.ложки молотого красного перца
— 1 ч.л. натертой цедры лимона
— 2 ст.л. нарезанной свежей петрушки
Приготовление креветок
1. Разогрейте духовку до 250 С
2. В форму для выпечки, предварительно смазанную оливковым маслом, выложите в один слой креветки.
3. Смешайте все ингредиенты, кроме петрушки. Добавьте лимонный сок. Залейте получившейся смесью креветки
4. Выпекайте в разогретой духовке на протяжении 8-10 минут.
5. Достаньте запеченные креветки и посыпьте свежей петрушкой. По вкусу, можно полить лимонным соком. Сразу подавайте к столу.
Это блюдо низкокалорийное и очень вкусное. Богатое минеральными веществами и питательными веществами. Поэтому девушки, которые боятся испортить свою фигуру, могут забыть о предосторожностях.
Свежие комментарии