Сегодня мы расскажем вам рецепт довольно простой витаминной смеси. С ее помощью можно укрепить иммунитет, да и при простудных заболеваниях она станет замечательной поддержкой для вашего организма. Смесь готовится просто и быстро, отлично хранится в холодильнике довольно длительное время.
Необходимые продукты
- лимон — 1 шт
- имбирный корень — 150 гр
- мед — 100 гр
Начинаем приготовление
- Имбирь промываем и нарезаем кусочками, кладем в чашу блендера.
- Лимон обдаем кипятком, разрезаем на 2 части и удаляем косточки. А потом нарезаем кусочками и добавляем к имбирю. Все перемалываем до однородного состояния.
- В получившуюся смесь добавляем мед, перемешиваем и перекладываем в банку. Закрываем крышкой и оставляем на 20-30 минут.
- Добавляем смесь в чай по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Попробуйте также тыквенный напиток со специями. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
Свежие комментарии