Последние комментарии

  • Татьяна Сухова
    Те же самые гренкиМинутный перекус для тех, кому надоели гренки
  • Элюнчик
    интересненько попробуюКлассный морковно-ананасный салатик
  • liutik Федотова
    Спасибо. Отличное блюдо. Жаль, что в Молдову палтус практически не завозят. Палтус с картошкой: яркое и сытное блюдо из духовки на ужин

Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом

На нем можно также легко похудеть! Классный рецепт! Сохраните себе!

Картинки по запросу Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом

Ингредиенты:

Петрушка — 40 г
Помидоры (розовые) — 100 г
Лук — 20 г
Булгур — 10 г
Мята — 5 г.
Лимонный сок — 5 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 20 г
Специи — по вкусу

Способ приготовления:

Подготовить ингредиенты. В булгур влить немного теплой воды, чтоб он набух.

Мелко нарезать лук, выложить в миску.

Порубить мяту и петрушку, выложить в миску.

Нарезать мелким кубиком помидор, добавить в миску.

Добавить специи.

Полить оливковым маслом и лимонным соком.

Добавить разбухшую крупу.

Перемешать.

Выложить салат горкой на тарелку для подачи. Украсить салатными листьями, мелко нарезанным помидором и листиками свежей мяты.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Источник ➝
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх