На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкусные рецепты

17 060 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Гужевская
    "Сьели даже без хлеба"...Да кто же макароны с хлебом ест???😂Приготовила суп с...
  • Алиса Алексеева
    Красивая выпечка,но если бы без колбасы!Выпросила РЕЦЕПТ ...
  • cergei efremow
    Ведро воды и хрен туды,мешок укропу и кошачью жопу,вязанку дров и плов готов!Новый десерт за 1...

Мега полезный бананово-грушевый смузи

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного напитка, который понравится всем. 

Приверженцы правильного питания возьмут этот рецептик на заметочку. Всего 4 ингредиента и потрясающий завтрак готов. Напиток не только мега аппетитный, но ещё и очень полезный. А также ароматный и сытный. Сохраняйте рецептик, готовьте и наполняйте свои организмы новыми порциями витаминов.

Нужные ингредиенты

  • 70 гр йогурта
  • 50 гр творога
  • 1 груша
  • 1 банан

Начинаем процесс


  1. В первую очередь очищаем от кожуры банан и нарезаем кусочками. Отправляем в чашу блендера.
  2. Теперь чистим от шкурки грушу и вырезаем сердцевину. После чего нарезаем четвертинками и перекладываем к банану.
  3. Добавляем сюда творог и натуральный йогурт. Пробиваем все блендером до однородности.
  4. После чего переливаем в бокал и украшаем семенами чиа, к примеру.
  5. Теперь готовым смузи можно наслаждаться.

Вам ещё может понравиться потрясающий смузи с ежевикой, рецепт которого вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».

Мега полезный бананово-грушевый смузи

Приятного аппетита!

 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх